试管婴儿移植后，饮食的关键在于遵循身体的自然需求，无需过度进补。科学的饮食调整有助于更好地迎接好孕，为代生宝宝的着床提供有利条件。只要注意以下几个方面，就能为代怀孕生子打下良好基础：

1、选择易消化饮食

移植后，由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，所以选择易消化食物可谓势在必行。科学的饮食安排能帮助身体更好地吸收营养，对于代生的成功率也有积极影响。

2、避免便秘

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。一个健康的肠道环境对代怀孕生子至关重要。

3、避免腹泻

很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。

这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。供卵代怀的女性也应关注这类饮食的摄入。

每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。代生包男孩的家庭在饮食上也要注意均衡营养，避免过量。

为此可以少吃多餐；可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。

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